Noticias sobre salud

Insomnio   En la actualidad más de 4 millones de españoles sufren el trastorno de insomnio. El deporte, la alimentación, la meditación, etc, pueden ser de grandísima ayuda para combatirlo.   Los principales efectos del insomnio en las personas son: Mal estado de ánimo Sensación de cansancio Dolores de...

  La Artrosis de Rodilla   "Un programa de rehabilitación y ejercicio personalizado puede llevar a un paciente con artrosis de rodilla que anda con dificultad a realizar vida totalmente normal"   La osteoartritis (OA), comúnmente llamada artrosis, es una enfermedad del sistema musculoesquelético en la que se lesiona el...

  Embarazo y Ejercicio Físico   El Embarazo y El Ejercicio Físico van cogidos de la mano siempre bajo la supervisión de profesionales. Aunque todos sabemos que la actividad física es importante en todas las etapas de nuestra vida, cuando llega la gestación aparecen algunas dudas sobre la...