Movilidad

21 Jul

Publicado 08:39h en chaleco de electroestimulación, Entrenamiento Profesional, Entrenamiento Profesional por
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CHALECO DE ELECTROESTIMULACIÓN   La chaleco de electroestimulación no es algo nuevo. Hace miles de años ya se dieron cuenta de las propiedades de la electricidad para excitar la contracción muscular. Para entender esta tecnología del chaleco de electroestimulación, tenemos que remontarnos unos cuantos años. Allá por el...

25 Mar

Publicado 09:10h en Entrenamiento en Casa por
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Ejercicio de Isométricos   El ejercicio de isométricos es una manera de trabajar los músculos del cuerpo sin la realización de ningún movimiento para conseguirlo. Los ejercicios isométricos ponen los músculos en acción y fortalecen los huesos. Sirven para: Incrementar  la  masa muscular Mientras tanto, aumentaremos la fuerza...